Foto: de fontes públicas
Podem danificar o esmalte e aumentar a sensibilidade, provocando dor
Para manter os seus dentes saudáveis, deve evitar alguns erros antes da escovagem. Estes podem danificar o esmalte e aumentar a sensibilidade, provocando dor. O sítio Web Huffpost refere que.
Comer antes de uma consulta dentária
O dentista Andrew-Sunjoon Kim afirmou que comer imediatamente antes de uma limpeza deixa para trás partículas de alimentos, placa bacteriana e pigmentos, tornando difícil para os higienistas avaliarem corretamente o estado dos dentes e das gengivas.
Quando a boca está coberta de resíduos de alimentos frescos, pode ocultar sinais precoces de inflamação, acumulação de tártaro e até pequenas cáries.
Vale a pena evitar tudo o que seja pegajoso e tudo o que possa descolorar os dentes. Bebidas como o café, o chá e o vinho tinto podem manchar instantaneamente os dentes, tornando difícil avaliar a verdadeira tonalidade do esmalte.
As bagas e os molhos à base de tomate também devem ser evitados, uma vez que os seus pigmentos naturais se agarram ao esmalte e à língua, deixando uma película difícil de remover.
Outros alimentos a evitar antes da escovagem são os doces e os amiláceos, bem como os alimentos e bebidas ácidos, que baixam o pH da boca, amolecendo temporariamente o esmalte e tornando os dentes mais propensos à sensibilidade e à erosão.
Se tiver de comer antes da sua consulta, tente fazê-lo pelo menos uma hora antes da escovagem e lave a boca rapidamente com água ou escove ligeiramente.
Branquear os dentes em casa
Os agentes branqueadores abrem temporariamente os poros do esmalte. Se forem utilizados imediatamente antes da escovagem, podem aumentar a sensibilidade.
O branqueamento também pode irritar os tecidos das gengivas. A melhor altura para branquear os dentes é duas horas antes da escovagem. Isto dá aos seus dentes pelo menos uma hora para começar a restaurar o pH normal da sua boca.
Uso do fio dental
O uso do fio dentário imediatamente antes da escovagem não causa danos. Mas pode causar hemorragia, o que muitas pessoas interpretam erradamente como um sinal de dano.
O uso agressivo do fio dental depois de meses sem o usar pode causar dor, irritação e sangramento. Por isso, vale a pena manter o uso diário do fio dental para que as gengivas fiquem saudáveis e menos propensas a irritações ao longo do tempo.
Evitar escovar os dentes
Quando surge uma dor de dentes, o problema está normalmente a desenvolver-se nos seus dentes há semanas ou meses.
Muitas pessoas pensam que se nada lhes dói, não é grave. No entanto, em medicina dentária, a maioria dos problemas permanecem silenciosos até se tornarem graves.
Quando a dor aparece, já pode haver cárie dentária avançada, recessão gengival, infeção ou abcesso. Por isso, a prevenção e os cuidados dentários regulares são o que mantém os seus dentes e gengivas saudáveis.
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